Вагинальные шарики упражнения видео
Упражнения Кегеля — это комплекс, выполняемый мышцами малого таза, которые контролируют процесс мочеиспускания и сексуальную функцию. Он назван именем американского доктора, Арнольда Кегеля, который запатентовал их применение в отношении терапии недержания мочи у лиц женского пола. Сегодня упражнения Кегеля широко применяются в реабилитации после родов, при терапии инконтиненции и простатита, а также для улучшения сексуальной функции.
Вагинальные шарики, как ими пользоваться?
Берут заодно. Все вагинальные шарики XOXO. Все вагинальные шарики в категории. Мы используем cookies , чтобы сохранять ваш поиск, рекомендовать полезное и создавать другие удобства на сайте.
Одни из самых любимых секс-игрушек для многих женщин — красивые и полезные вагинальные шарики. Это отличный подарок для каждой девушки, ведь среди множества разновидностей шариков можно выбрать то, что наверняка понравится и принесет пользу и удовольствие. Но для этого вам надо знать как использовать вагинальные шарики и как делать упражнения Кегеля с ними. Выбирая шарики для тренировок, обратите внимание в первую очередь на размер и вес шариков. Начинать лучше с простых вариантов, диаметром около 3 см и небольшого веса.
Использование вагинальных шариков — тема деликатная. О таком не поговоришь за чашечкой кофе. Да и вокруг секс-гаджета ходит множество мифов и легенд. Рассказываем, кому эта игрушка действительно может понравиться и почему она заслуживает места в вашей прикроватной тумбочке. Вагинальные шары также известны как шары Кегеля. Это небольшие грузики разного веса и формы, которые нужно разместить во влагалище и пытаться их удержать внутренними мышцами, сжимая и разжимая их по несколько секунд.